肉蔻的功效与作用做菜_肉蔻的功效与作用做菜

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肉蔻的功效与作用是什么调料肉蔻1颗生抽2勺盐适量卤味料1包做法步骤1、食材备好2、卤味料及配料3、生姜切大片4、猪蹄洗出血水5、生炭火6、猪蹄泡水放入调料7、焖煮30分钟8、大火滚开9、开盖煮60分钟10、煮至入味，放盐调味11、已变色入味12、出货。提前敬祝七夕做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有等我继续说。

肉蔻的功效与作用哪里有卖的水瓜榴葡萄沙司2、1.水瓜榴、葡萄干加入黄油和水，煮软，打碎过滤。加入雪利醋和盐调味。3、4、5、6、7、出菜8、1.扇贝和花菜片煎上色。9、10、2.酱汁打底，摆上扇贝和花菜片，撒肉豆蔻粉，装饰意大利芹碎即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接是什么。