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坐位体前屈测试方法:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为...
坐位体前屈,占大学体测成绩百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成...
二年级坐位体前屈达标成绩:1、男生:优秀:13.2到16.2CM 良好:10.6到11.9CM 及格:-0.4到9.5CM 不及格:-4.4到-1.2...
根据男女性别,学生的年级不同,坐位体前屈的及格标准也不相同。男生标准:女生标准:坐位体前屈训练技巧:1.高支撑...
坐位体前屈练习方法 1.站位体前屈:两腿并立,以膝伸直,上体前屈,两手掌触地,上体与腿尽量贴近,复原姿势后连续...
在发育期间,也就是小学六年级到初三的这一个阶段。通常对于男生和女生坐位体前屈的要求都会有所下降。一般来讲,对...
二年级坐位体前屈达标成绩 男生:优秀:10到12.4CM 良好:5.3到10CM 及格:-0.3到5.3CM 不及格:-4.8到-0.3CM 女生:...
坐位体前屈是一项测试柔韧性(主要是伸髋伸膝肌群)的项目,根据最新2016年修订的《国家学生体质健康标准》中,坐位体前屈这一测试项目也一如既往的从孩子的小学一年...
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