含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦肧芽。 奶类:各类调味乳奶。 肉类:鹅肉、沙丁鱼。 豆类:红豆、绿豆。 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量...
1、香蕉,还有这个桔子,橙子类的含钾量也比较高一点。2、如果出现低钾的情况可以多吃这些水果,还有一些蔬菜也含有丰富的钾,其中主要就是菠菜的含钾量比较高。3...
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、...
所以最好做检查,明确病因,治疗主要是补钾,吃氯化钾片,和氯化钾口服液都可以,含钾的食物有荞麦、玉米、红薯、大...
甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因...
可以通过食物进行补钾。1、木瓜 每100克木瓜中含钾量约260毫克,木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钾、钙、铁等,还含...
若使用补钾药物,需选择正规医院,在专业医生指导下使用。如何补充钾元素 首先可以多吃水果,其中香蕉富含的钾元素...
使体液不致过量流失。多吃紫菜,可以保障人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响,避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛等症状。饮食补钾仅仅只能起到调理...
缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常,严重时可因心室颤动而致死 给老人补钾的 方法 钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常...
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