优质微课系列《足球-脚内侧踢球 》
1、脚内侧踢定位球 动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降,脚趾指向岀球方向。踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外...
1、认知目标:通过教学,使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。2、技能目标:发展学生的身体素质,使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。3、情感目标:培养学生相...
(教师:对啦,脚内侧踢球怎么踢呢?)3、学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作 (教师:首先我们的支撑脚站在足球的一边,另一只脚向后抬起,用小星星的`部位轻轻...
简述脚内侧踢球的特点和动作要领如下:脚内侧踢球的特点:脚内侧是踢球时最常用的部位,它触球的面积比脚的其他部位...
优质微课系列《足球-脚内侧踢球 》
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脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。基本动作...
1.初学者用手垂直向上抛球,并用手接住,逐渐掌握球下落的时间与空间,再用脚踢球,反复练习掌握时间点。2.把一只手放在人体正中小腹下部,做大腿外摆小腿上摆,脚...
脚内侧踢球触球面积大,出球准确平稳,但力量较小,多用于短传。要领:直线助跑,支撑脚与球距离10-15厘米处,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,髋关节外展,脚尖...
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