1、脚内侧踢定位球 动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降,脚趾指向岀球方向。踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外...
足球脚内侧传球动作要领口诀是脚内侧传球踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅...
球向前滚动时,可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前,依球向前滚动的速度,支援脚要稍向前踏些,以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆...
1、在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球,支撑脚的脚尖正对来球,支撑腿膝关节委屈,接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球,脚的高度与半个球的高...
脚弓颠球
01 要掌握脚内侧踢球的动作要领,我们先要知道脚内侧是脚的内侧中间部分,而不能用内侧上部或下部。02 如果要踢出直线球,我们用脚内侧的正面部分触球就行了。...
二、教学重、难点重点:触球部位、传球腿的动作(包括后摆、前摆、击球、击球后的随球动作)。难点:支撑脚正对传球方向、踢球腿外旋90度及传球准。三、学练步骤1...
动作要领 (1)踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球...
脚内侧踢球(又称脚弓踢球): \x0d\x0a\x0d\x0a脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强。常用于...
1)脚内侧停地滚球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎,脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那...
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