【樱桃桔子粥】将糯米(粳米)淘净,放适量的水。将樱桃去蒂切成小丁。桔子去皮去核,每片切成三小段。当粥烧滚,粥已粘稠时,放入樱桃丁和桔子丁。放些桂花和冰糖...
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营...
一、水果什锦汤在冬季,天气比较干燥,可以选择用梨子和甘蔗一起煮成汤来食用,梨子有着清热解毒的效果,但是梨子是...
荔枝,芒果,龙眼,菠萝蜜,榴莲。刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果,这些水果主要是有荔枝还有芒果,另外还有龙眼。龙眼具有补气养血的作用,而且效果挺好。...
准妈妈多吃猪肚粥不仅有利于补气益气,促进身体健康还有利于补充优质蛋白质。🍎苹果粥苹果号称水果之王,本身就具有生津解暑、健脾养胃、助消化等功效。用苹果同西米、白糖一起加适...
孕妇可少量吃白果粥。白果具有很高的营养价值和药用价值,还有一定的保健效果,可以说是很健康的食物。但同时,白果也有很大的短处,即白果有一定的毒素,正常人每...
产妇可以适当的进食一些温性的水果,比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素,可以提高自身的免疫力,对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子,最好少...
苹果具有水果之王的称号,具有生津解渴、健脾养胃和帮助消化的作用,可以用苹果与西米和适量的白糖清水放到一起煮成粥喝,不仅仅酸甜可口,而且有助于缓解孕妇怀孕...
1.孕妇可以喝桂圆莲子八宝粥吃,但不能吃太多,因为桂圆莲子八宝粥中所含的滋阴清热的药物和食物不应该被孕妇吃,孕妇应该多吃新鲜的蔬菜和水果,选择新鲜、爽滑、...
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