4.蒲灵芝泡水饮,降压作用明显。5 芹菜,有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。6 海带,能防止脂肪在动脉壁沉...
可以的。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。扁豆能健脾和巾,消暑清热,解毒消肿功效。薏米具有利水消肿...
能够使有害物质从粪便中排除,帮助减少脂肪吸收;而且莲藕中还含有鞣质,有一定的健脾止泻作用,能促进消化,开胃健脾,增强食欲,有助于帮助食欲不振,胃口不佳的人群恢复...
1:家禽肉比较容易消化。对老年人。家禽肉的结缔组织较少,肌肉组织纤维较细,脂肪比畜类脂肪溶点低,易消化,并且较...
57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。 58 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的...
对于健康的成年人来说,每天脂肪摄入量不得少于40g,相当于20g油,或一两半的瘦肉。 中年女性应多吃瘦猪肉、牛肉、兔肉、鸡肉、动物肝脏、豆类、绿色蔬菜等富含铁质的...
含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑...
兔肉*芥菜——中毒 蛇肉*萝卜——中毒 鲤鱼*干草——中毒 冰棒*西红柿——中毒 鸡蛋*酒精——中毒 甜酒*味精——中毒 香蕉*马铃薯——起斑 萝卜*木耳——皮炎 外感...
肉蛋奶:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、...
功用:益精气、强智力、聪耳目、健脾胃,且可降血压。 制法:莲子肉30克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。 5.绿豆粥 功用:利水消肿,清暑解毒。适用于中暑烦渴、食物中毒...
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